1. banglamailnews72@gmail.com : banglamailnews : Zakir Khan
বৃহস্পতিবার, ২৩ জুলাই ২০২৬, ০৫:০৮ পূর্বাহ্ন
শিরোনামঃ
ফেইসবুক ম্যাসেঞ্জারে লাইভ কবিতার আড্ডা হবে ————————————– এক মুঠো কদমের গল্প _ _ _ এঞ্জেল নীপা _ ______________ আমার আব্বা মোঃ আলমগীর খান – না ফেরার দেশে চলে গিয়েছিল – – –৩টি বছর অতিক্রম করলো আল্লাহ্‌,আল্লাহ্‌,আল্লাহ্‌ – – – জাকির খান মিরপুর ২ এ জাতীয় গৃহায়নের নিষ্কন্টক ৭৬ কাঠা জমিতে, শেয়ারে নির্মিত হতে যাচ্ছে সুপার কন্ডোমিনিয়াম ” দা ফ্যালকন হাইটস” নীলকলম সাহিত্য সংগঠনের পক্ষ থেকে ,নীলকলম সভাপতি বিশিষ্ট কবি ও সাহিত্যিক মাহবুবা চৌধুরীর নেতৃত্বে আমরা আজ এক ঝাঁক সাহিত্য প্রেমী গিয়েছিলাম মানবিক কাজে ,বেওয়ারিশ মানবসেবা বৃদ্ধাশ্রমে – – – – শিরিন আফরোজ মাত্র ৮,০০০ টাকা মাসিক কিস্তিতে শুরু হোক আপনার স্বপ্নের বাড়ির যাত্রা কৃষিবিদ সিটিতে ———– শিক্ষা কোনো দল, মত বা আদর্শের বিষয় নয়; বরং এটি একটি সার্বজনীন সামাজিক দায়িত্ব – – – লামিয়া ইসলাম শীতে কাঁপছে দেশ     – – – –           নার্গিস আক্তার  কি আজব এ দুনিয়া! – – – – – জাকারিয়া হাসান সুমন

মিষ্টিজাতীয় কিছু খেলেই দাঁতে ব্যথা হচ্ছে, কী করব? – – – ডাঃসুলতানা তানিয়া জাহান

  • আপডেট টাইম : রবিবার, ২১ জানুয়ারী, ২০২৪
  • ৫৫৮ বার
দাঁতে কোনো গর্ত বা ক্যারিজ হলে, দাঁতের ফিলিং খুলে গেলে, দাঁত ভেঙে গেলে, দাঁতের শ্বাস বা পালপ যে কোনো কারণেই আক্রান্ত হলে, মাড়ির প্রদাহের কারণে ও দাঁতের পালপ আক্রান্ত হলে সেনসিটিভিটি বা ব্যথা হয়।
পরামর্শঃ
দাঁতের এনামেলের পরের লেয়ারকে বলে ডেন্টিন। অপুষ্টিকর খাদ্যাভ্যাস ও অনিয়মিত দাঁত ব্রাশের জন্য যা দুর্বল হয়ে যায়, তখন ডেন্টিনে হাইপার সেনসিটিভিটি নামক অবস্থার সৃষ্টি হয়। ফলে দাঁত মিষ্টিজাতীয় খাবার, এমনকি ঠান্ডা–গরমের সংস্পর্শেও শিরশির অনুভূতি তৈরি করে। এই ব্যথা যেমন দ্রুত সৃষ্টি হয়, তেমনি দ্রুতই চলে যায়। এই সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়ার উপায় হচ্ছে স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস ও নিয়মিত দাঁত ব্রাশ করা। মিষ্টি খাওয়ার পর মুখ স্বাভাবিক তাপমাত্রায় এলে ১০ মিনিট পর ভালোভাবে কুলি করে ফেলুন। এ ছাড়া এমন পরিস্থিতি থেকে মুক্তির জন্য যেকোনো সেনসিটিভ পেস্ট ব্যবহার করতে পারেন। সকালের নাশতার পর ও রাতে ঘুমানোর আগে সেনসিটিভ পেস্ট দাঁতে ১ মিনিট লাগিয়ে রেখে কুলি করে ফেলুন। হালকা গরম পানিতে ১ চা-চামচ লবণ মিশিয়ে কুলি করে নিতে পারেন। নিয়মিত গ্রিন টি খাওয়া, হাইড্রোজেন পার–অক্সসাইড মাউথওয়াশ ব্যবহার করা (সাত দিনের বেশি নয়), তবে মুখে ক্যারিজ বা দন্তক্ষয় আছে কি না, তা–ও দেখতে হবে।
সবচেয়ে ভালো হয় কোনো অভিজ্ঞ ডেন্টাল সার্জনের পরামর্শ নিয়ে তারপর চিকিৎসা শুরু করলে।
No photo description available.

নিউজটি শেয়ার করুন..

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

এ জাতীয় আরো খবর..