দাঁতে কোনো গর্ত বা ক্যারিজ হলে, দাঁতের ফিলিং খুলে গেলে, দাঁত ভেঙে গেলে, দাঁতের শ্বাস বা পালপ যে কোনো কারণেই আক্রান্ত হলে, মাড়ির প্রদাহের কারণে ও দাঁতের পালপ আক্রান্ত হলে সেনসিটিভিটি বা ব্যথা হয়।
পরামর্শঃ
দাঁতের এনামেলের পরের লেয়ারকে বলে ডেন্টিন। অপুষ্টিকর খাদ্যাভ্যাস ও অনিয়মিত দাঁত ব্রাশের জন্য যা দুর্বল হয়ে যায়, তখন ডেন্টিনে হাইপার সেনসিটিভিটি নামক অবস্থার সৃষ্টি হয়। ফলে দাঁত মিষ্টিজাতীয় খাবার, এমনকি ঠান্ডা–গরমের সংস্পর্শেও শিরশির অনুভূতি তৈরি করে। এই ব্যথা যেমন দ্রুত সৃষ্টি হয়, তেমনি দ্রুতই চলে যায়। এই সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়ার উপায় হচ্ছে স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস ও নিয়মিত দাঁত ব্রাশ করা। মিষ্টি খাওয়ার পর মুখ স্বাভাবিক তাপমাত্রায় এলে ১০ মিনিট পর ভালোভাবে কুলি করে ফেলুন। এ ছাড়া এমন পরিস্থিতি থেকে মুক্তির জন্য যেকোনো সেনসিটিভ পেস্ট ব্যবহার করতে পারেন। সকালের নাশতার পর ও রাতে ঘুমানোর আগে সেনসিটিভ পেস্ট দাঁতে ১ মিনিট লাগিয়ে রেখে কুলি করে ফেলুন। হালকা গরম পানিতে ১ চা-চামচ লবণ মিশিয়ে কুলি করে নিতে পারেন। নিয়মিত গ্রিন টি খাওয়া, হাইড্রোজেন পার–অক্সসাইড মাউথওয়াশ ব্যবহার করা (সাত দিনের বেশি নয়), তবে মুখে ক্যারিজ বা দন্তক্ষয় আছে কি না, তা–ও দেখতে হবে।
Leave a Reply